豆?jié){一般不能隔夜喝,否則有可能會(huì)引起身體不適。
豆?jié){是日常生活中比較常見(jiàn)的飲品,適當(dāng)喝豆?jié){可以幫助身體補(bǔ)充水分,有利于加快體內(nèi)的新陳代謝,而且豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐富,含有比較豐富的礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)等,適當(dāng)喝豆?jié){可以幫助身體補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng),有利于身體的健康。由于豆?jié){放置一晚后,其中的蛋白質(zhì)長(zhǎng)時(shí)間和空氣接觸后會(huì)被微生物分解,會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況,喝了之后容易引起胃腸道不適,所以建議喝新鮮的豆?jié){。如果因?yàn)楹攘俗冑|(zhì)的豆?jié){出現(xiàn)了胃腸道不適,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療,比較常見(jiàn)的藥物一般有奧美拉唑腸溶膠囊、蒙脫石散、保和丸等。
日常生活中需要注意保持良好的生活習(xí)慣,避免吃變質(zhì)或者隔夜的食物,需要長(zhǎng)時(shí)間放置的食物,應(yīng)注意放在冰箱內(nèi)保存。