妊娠月通常是以4周為1月個計算,懷孕32周即是妊娠8個月。
懷孕周數(shù)通常是按照末次月經來潮當天開始計算,7天算作1周。妊娠月的計算是按照28天為1個月,即4個孕周。如果是懷孕32周的女性,則計算為妊娠8個月。孕32周的胎兒各器官基本成形,重量約4斤左右,宮底在臍與劍突之間,此時胎動感覺最為明顯。由于孕32周屬于孕晚期,因此孕婦要注意自己的身體狀態(tài),觀察胎動、胎心率的變化,一旦出現(xiàn)異常,需及時到醫(yī)院產科就醫(yī)。此外,孕婦要注意多休息,不要久站或久坐,也不要壓迫腹部。平時可以通過散步等方式增加身體的靈活性,為足月生產做好準備。
在孕期一定要科學合理的飲食杜絕暴飲暴食的情況發(fā)生,少吃多餐,營養(yǎng)搭配要合理,各種營養(yǎng)成分搭配進行,不能單一化營養(yǎng)涉足,食品種類要多樣化,蔬菜、水果、干果、豆制食品、奶類食品、雞、魚、肉等要適量補充更多的維生素、礦物質成分、微量元素和氨基酸等營養(yǎng)成分,使其寶寶在腹中時骨骼、智力等得到全面的發(fā)展。