孕期牙齦腫、出血可以進(jìn)行飲食調(diào)整、注意生活習(xí)慣等方式緩解，必要時(shí)可遵醫(yī)囑通過齦上潔治術(shù)等方式進(jìn)行治療。
1、飲食調(diào)整：孕期需要注意飲食調(diào)整，以清淡易消化且有營養(yǎng)的食物為主，保證充足的營養(yǎng)攝入，如八寶粥、小米粥、西紅柿面片湯等，還要適當(dāng)進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜，如蘋果、香蕉、獼猴桃、黃瓜、胡蘿卜等，可以補(bǔ)充充足維生素等物質(zhì)，有助于促進(jìn)組織自身的修復(fù)，患者還應(yīng)注意避免進(jìn)食辛辣、生冷、油膩等刺激性食物如辣片、雪糕、麻辣燙等，還要避免過于堅(jiān)硬的食物攝入如鍋巴、饅頭干等，以免對牙齦組織造成不良刺激。
2、注意生活習(xí)慣：如出現(xiàn)孕吐后及時(shí)漱口，以免酸性胃內(nèi)容物等對牙組織造成損傷。進(jìn)食后及時(shí)進(jìn)行刷牙、漱口，避免牙齒有食物等異物殘留，導(dǎo)致形成牙菌斑、牙結(jié)石等情況。
3、齦上潔治術(shù)：如果孕婦的牙齦腫、出血等情況較為嚴(yán)重，且懷孕滿三個(gè)月，可遵醫(yī)囑進(jìn)行齦上潔治術(shù)等治療，去除異物刺激，減輕炎癥，緩解癥狀。
孕期要注意有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，避免不良情緒影響自身及胎兒的健康。
