孕婦燒心吃什么馬上能緩解是不能明確的,因而每個人的具體情況不同,效果也是因人而異的。一般孕婦燒心時可以吃些生花生米、蘇打餅干等,也可以在醫(yī)生指導下吃碳酸氫鈉片、硫糖鋁片等藥物。
懷孕之后胎盤會分泌孕酮,使子宮平滑肌變得松弛,同時也會讓賁門括約肌變得松弛,胃內未被消化的食物逆流回食管下部,產生的胃酸對食管下段的神經(jīng)產生刺激,就會有燒心的感覺。并且隨子宮增大可壓迫到胃部,使胃內壓力增加,胃排空的速度變慢,容易讓胃酸反流到食管下段引起燒心。此時,可以吃些堿性的食物,如蘇打餅干、山藥、胡蘿卜、紫甘藍、黑木耳、南瓜等,也可以適當吃些生花生米,其富含蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、微量元素、不飽和脂肪酸,具有中和胃酸的作用,可以緩解燒心的情況。如果通過食物不能緩解癥狀,就可以在醫(yī)生指導下吃些藥物治療,如碳酸氫鈉片、硫糖鋁片等。
生活中要養(yǎng)成良好的飲食習慣,注意營養(yǎng)搭配均衡,可以多吃新鮮的水果蔬菜,補充身體所需營養(yǎng)物質,要注意多喝水,防止便秘的情況。還要合理補充葉酸,預防胎兒神經(jīng)管畸形。