腎虧通常是指腎虛。20多歲是否會(huì)腎虛需要根據(jù)具體情況來(lái)決定，如果能保持良好的生活習(xí)慣，一般不會(huì)腎虛，如果有不良的生活習(xí)慣，一般會(huì)腎虛。身體出現(xiàn)不適情況后，應(yīng)該立即就醫(yī)。
1、不會(huì)：
如果平時(shí)不熬夜，適度進(jìn)行性生活，能夠保持愉悅的心情，可以使身體保持健康的狀態(tài)，一般不會(huì)引起腎虛。
2、會(huì)：
如果經(jīng)常有熬夜的習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致腎臟得不到充分的休息，從而消耗體內(nèi)的陰液，引起腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等腎虛的癥狀。其次，若性生活過(guò)于頻繁，會(huì)耗損腎臟精氣，從而導(dǎo)致腎虛?；颊呖梢栽谶m當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等相關(guān)藥物進(jìn)行調(diào)理，能夠使患者的癥狀得到改善。
在日常生活中，應(yīng)該規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，也應(yīng)該保持愉快的心情，不要給自己太大的壓力。
