蹦跳的時(shí)候乳房疼是否正常應(yīng)根據(jù)具體情況判斷,如果蹦跳幅度太大,一般正常,如果蹦跳幅度不大,通常不正常。建議患者及時(shí)就診,以免癥狀持續(xù)加重。
1、正常:
蹦跳幅度太大,會(huì)因?yàn)橹亓?dǎo)致乳房皮膚受到牽拉,可能會(huì)刺激局部神經(jīng)以及肌肉,引起疼痛癥狀。一般是一種正?,F(xiàn)象,在停止活動(dòng)后,不適癥狀會(huì)慢慢消失。
2、不正常:
由于蹦跳幅度小不會(huì)導(dǎo)致乳房皮膚受到牽拉,所以也不會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛癥狀,如果此時(shí)出現(xiàn)疼痛,就屬于異常現(xiàn)象。具體原因需要到醫(yī)院詳細(xì)檢查,然后做針對(duì)性治療。
平時(shí),需要結(jié)合個(gè)人情況制定適合自己的運(yùn)動(dòng)方案,并且在運(yùn)動(dòng)之前需要做好熱身準(zhǔn)備,比如拉腿、活動(dòng)手腕、活動(dòng)腳腕等,以免在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)拉傷、扭傷等情況。也要適當(dāng)調(diào)整作息,以免影響體內(nèi)內(nèi)分泌,誘發(fā)婦科疾病。