通常情況下,胎兒發(fā)育最快的是27~36周,也就是懷孕7~9個(gè)月的時(shí)候。
正常受精后的兩周稱為胚前期,這時(shí)胚胎還沒有形成,受精后的3~8周稱為胚胎期,這是胎兒各器官系統(tǒng)形成的關(guān)鍵時(shí)期,而從受精的第9周開始一直到胎兒分娩,這個(gè)階段稱為胎兒期,此時(shí)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育開始加速。孕27~36周也就是懷孕7~9個(gè)月的時(shí)候,這個(gè)階段的胎兒,每周體重增長(zhǎng)可超過200克,是孕期中最關(guān)鍵的時(shí)期。除了體重的增長(zhǎng),胎兒的器官也在這一階段逐漸完善。
在孕期,準(zhǔn)媽媽們要注意攝入足夠的營養(yǎng),建議多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、魚、蛋、瘦肉以及蔬菜、水果等。同時(shí)還要堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如散步、孕婦瑜伽等,可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
在孕期要注意自己的身體狀況,如果出現(xiàn)不適的癥狀,要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查。