坐月子一般是指產(chǎn)褥期,產(chǎn)褥期的女性哭了一般會落下月子病,患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。
產(chǎn)褥期是女性的特殊時期,在分娩過程中,身體消耗能量過多,失血也比較多,在這個時期,女性身體免疫力相對低下。如果情緒不穩(wěn)定,過度悲傷,容易引起哭泣,情志不暢可引起肝氣郁結,從而導致體內氣血運行不暢,女性會落下月子病。月子病除了和產(chǎn)褥期哭有關系以外,還可能是外感寒邪、縱欲過度的原因。
月子病會導致女性出現(xiàn)怕冷、關節(jié)疼痛、全身乏力等癥狀,還可能會引起眼睛干澀、視力下降等不適癥狀?;疾『笮枰龊帽Eぷ?,避免寒冷空氣刺激。平時還要養(yǎng)成早睡早起的習慣,每天保證7~9小時的睡眠時間,讓身體充分休息,有助于癥狀改善。
產(chǎn)褥期的女性,應該保持情緒平穩(wěn),如果出現(xiàn)了不良情緒,家屬需要做好安撫工作,自己也可以通過深呼吸的方法進行調整,用力吸氣緩慢呼出,能夠減少不良反應發(fā)生。