坐月子一般是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性哭了一般會(huì)落下月子病，患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。
產(chǎn)褥期是女性的特殊時(shí)期，在分娩過(guò)程中，身體消耗能量過(guò)多，失血也比較多，在這個(gè)時(shí)期，女性身體免疫力相對(duì)低下。如果情緒不穩(wěn)定，過(guò)度悲傷，容易引起哭泣，情志不暢可引起肝氣郁結(jié)，從而導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，女性會(huì)落下月子病。月子病除了和產(chǎn)褥期哭有關(guān)系以外，還可能是外感寒邪、縱欲過(guò)度的原因。
月子病會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)怕冷、關(guān)節(jié)疼痛、全身乏力等癥狀，還可能會(huì)引起眼睛干澀、視力下降等不適癥狀?；疾『笮枰龊帽Ｅぷ?，避免寒冷空氣刺激。平時(shí)還要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，每天保證7~9小時(shí)的睡眠時(shí)間，讓身體充分休息，有助于癥狀改善。
產(chǎn)褥期的女性，應(yīng)該保持情緒平穩(wěn)，如果出現(xiàn)了不良情緒，家屬需要做好安撫工作，自己也可以通過(guò)深呼吸的方法進(jìn)行調(diào)整，用力吸氣緩慢呼出，能夠減少不良反應(yīng)發(fā)生。
