奶粉高溫后還會有一定的營養(yǎng),只不過營養(yǎng)價(jià)值會有所降低。
奶粉內(nèi)含有益生菌等一些營養(yǎng)物質(zhì),如果使用過燙的水沖泡,很容易將這類營養(yǎng)物質(zhì)破壞,所以在沖泡奶粉的時候要將水溫控制好,一般以50度左右的水為宜,因?yàn)槿绻疁剡^高會造成奶粉內(nèi)的營養(yǎng)成分失去活性,從而降低其營養(yǎng)價(jià)值,如果水的溫度過低就有可能會導(dǎo)致奶粉不能夠完全的溶解,所以會使沖泡的奶粉出現(xiàn)結(jié)塊的現(xiàn)象,從而會影響消化吸收,在沖調(diào)之前最好是先將水溫調(diào)試好再加入奶粉。
在沖調(diào)奶粉時要根據(jù)說明書添加合適的奶粉以及水量沖泡,避免加水或者加奶粉過多,如果加水過多容易稀釋奶粉的濃度也會降低其營養(yǎng),添加的奶粉過多很容易導(dǎo)致腸胃難以消化,甚至是會造成便秘,在沖調(diào)奶粉的時候要注意將奶具進(jìn)行全面消毒。