強(qiáng)直性脊柱炎的患者,在平時注意多喝白開水就好。
因?yàn)榘组_水是最好的飲料,一定要注意飲食衛(wèi)生,多喝開水,多吃新鮮的水果、蔬菜,避免憋尿及便秘,防止胃腸道及泌尿道的感染,而誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎的活動或加重。
另外,強(qiáng)直性脊柱炎的病人,在日常生活中要注意維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時,要挺胸收腹。睡硬板床,低枕。每天要堅(jiān)持做深呼吸、擴(kuò)胸、挺直軀干等動作。此外,要養(yǎng)成每天運(yùn)動的習(xí)慣。當(dāng)然,避免強(qiáng)力負(fù)重,使病變加重。