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    1. 心里急是平常生活中經常體驗到的一種狀態(tài),它的原因一方面可能是因為在應對生活事件的時候與認知沖突的結果,導致內心體驗到一種焦慮的狀態(tài)。但是這是對自我身體的一種報警,是有益的保護機制,所以這樣可以發(fā)現(xiàn)自身存在問題,能夠盡早的去尋求醫(yī)生的幫助,是有益于身心健康的一種情緒表達狀態(tài)。

      如果說這一種心里著急、煩躁、焦慮的狀況持續(xù)時間比較長,而且還會伴發(fā)有其他的情志方面的問題,這時候更多的是盡快的尋求精神科醫(yī)生或心理科醫(yī)生的幫助明確診斷。臨床上比較多見的可能是焦慮癥,焦慮癥患者往往是莫名其妙的煩躁、擔心、焦急為主的,伴有植物神經功能紊亂的狀況,所以說進行抗焦慮治療和心理治療是有必要的。

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