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• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點(diǎn)是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡單的舒展運(yùn)動，改善骨折周圍的血運(yùn)，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運(yùn)動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α?，及部分維持腰椎運(yùn)動的一個(gè)活動度。到了后期，這時(shí)候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強(qiáng)腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運(yùn)動的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17192次

• 腰椎骨折嚴(yán)重嗎

  腰椎是腰部的一個(gè)重要的承重的骨骼組織，常常發(fā)生一些不同程度的骨折。因此對于一些輕度的腰椎骨折來說，我們或許只需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行臥床的休息，讓它充分的進(jìn)行愈合就能夠得到有效的治療。對于一些重度的腰椎骨折，由于腰椎的后方有一些重要的結(jié)構(gòu)，比如脊髓、神經(jīng)根，一旦腰椎的骨折累及到了這一部分的神經(jīng)組織，那需要進(jìn)行緊急的手術(shù)治療。所以，在大家不知道腰椎骨折嚴(yán)重的情況下，或者嚴(yán)重程度的情況下，需要到我們的骨科?？漆t(yī)院、?？圃\室，進(jìn)行初步的X光檢查，進(jìn)行初步的判定，隨后根據(jù)嚴(yán)重情況來選擇手術(shù)或者非手術(shù)的治療方案。甚至手術(shù)的具體的手術(shù)方法和內(nèi)固定方法，也需要進(jìn)行深入的評估和探討。

  

  01:22
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 10861次

• 腰椎骨折康復(fù)鍛煉
  腰椎部位一旦出現(xiàn)骨折，在做了前面的治療之后，功能鍛煉方面要注意做到如下幾步：第一，治療的初期要求患者嚴(yán)格臥床制動，這個(gè)時(shí)候并不是說患者躺在床上一動也不能動，只是要采取仰臥位，而且腰部要保持嚴(yán)格制動，在這個(gè)時(shí)候要求患者做踝泵運(yùn)動。所謂踝泵運(yùn)動，就是患者的雙側(cè)踝關(guān)節(jié)同時(shí)采取背伸，然后到達(dá)最大限度之后，持續(xù)兩到三秒鐘之后緩慢的放松，之后就進(jìn)行這樣的反復(fù)不停的活動。通過這樣的活動，可以促進(jìn)下肢循環(huán)以預(yù)防腎靜脈血栓，同時(shí)還對骨折有一定的促進(jìn)愈合的作用。第二個(gè)階段，是在經(jīng)過一段時(shí)間的緩解之后，醫(yī)生會要求患者做床上的直腿抬高鍛煉。第三個(gè)階段，是在患者能夠下地負(fù)重之后，會要求患者做平路慢走，這樣比較緩和的鍛煉，而再過一段時(shí)間就可以進(jìn)行諸如拱橋、燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐這樣的鍛煉。
  語音時(shí)長 2:00”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-06 4328次

• 腰椎骨折鍛煉
  腰椎骨折大部分是由于高能量損失而造成，比如車禍外傷、重物砸傷或者高處墜落而造成，有的患者是由于骨質(zhì)疏松而造成的腰椎骨折。腰椎骨折可以進(jìn)行保守治療以及手術(shù)治療，主要是根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度，是否有骨折碎片突入到椎管從而壓迫神經(jīng)根或者硬膜囊，患者會出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)癥狀。進(jìn)行保守治療或者手術(shù)治療后，一般要臥床休息兩個(gè)月左右之后戴腰圍下床活動，在臥床休息時(shí)也要加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，比如五點(diǎn)式或者三點(diǎn)式，同時(shí)可以使腰背拱起來，像個(gè)拱橋一樣，這樣就是加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，同時(shí)下肢的肌力也要加強(qiáng)鍛煉，這樣有利于下床時(shí)不容易摔跤。
  語音時(shí)長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-07 2110次

• 腰椎骨折臥床如何鍛煉
  病情分析：如果出現(xiàn)了腰椎骨折，建議患者在日常生活中要進(jìn)行自我恢復(fù)鍛煉，首先要通過一個(gè)月到兩個(gè)月的時(shí)間來使骨折的部位有所改善，在這期間可以補(bǔ)充高鈣的食物。意見建議：其次要注意合理的飲食，不要做劇烈運(yùn)動，平時(shí)可以多補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激的食物，這樣都是可以有效的控制病情的。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-12 1803次

• 腰椎骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：腰椎骨折早期以臥床休息為主，可以進(jìn)行上肢肌肉關(guān)節(jié)鍛煉，以及下肢等長收縮訓(xùn)練，臥床兩周后可逐漸加大下肢力量鍛煉，手術(shù)患者可佩戴腰部支具下地活動，后期根據(jù)骨痂愈合情況進(jìn)行腰背肌肉功能鍛煉。意見建議：腰椎骨折后要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，防止肌肉萎縮，增加腰椎核心肌群的穩(wěn)定，促進(jìn)骨折加快愈合，防止后期產(chǎn)生功能障礙的后遺癥。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-22 1401次

• 腰椎骨折如何康復(fù)
  腰椎骨折可以選擇手法復(fù)位、手術(shù)治療以及藥物治療等康復(fù)。1、手法復(fù)位：腰椎骨折可能是因?yàn)楦呖諌嬄洹⒐琴|(zhì)疏松等原因引起，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部疼痛以及活動受限等癥狀，患者需要及時(shí)去醫(yī)院就診，如果骨折的情況比較輕微，可以選擇做手法復(fù)位，在復(fù)位以后也需要選擇支具或者石膏固定，能夠幫助腰椎骨折康復(fù)。2、手術(shù)治療：
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 310次

• 腰椎骨折臥床如何鍛煉
  腰椎骨折臥床期間，若患者疼痛嚴(yán)重，是不建議運(yùn)動的，等恢復(fù)一段后，可以進(jìn)行四肢肌肉力量的鍛煉，上肢可以采取用握力器，下肢進(jìn)行抬腿鍛煉。日常做好腰椎骨折處的固定和防護(hù)，避免二次傷害，注意背部的保暖，避免受涼，多吃一些蛋白質(zhì)，維生素，鈣含量豐富的食物，忌吃辛辣刺激的食物。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次