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    1. 懷胎即妊娠期,妊娠期一般是10個(gè)月左右,如果妊娠期間出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

      妊娠期是指受精至分娩的生理時(shí)期,也就是胚胎和胎兒在母體內(nèi)生長發(fā)育的過程。妊娠期是從末次月經(jīng)第1天開始算起,一共10個(gè)月,根據(jù)時(shí)間可分為妊娠早期、妊娠中期以及妊娠晚期三個(gè)階段。妊娠早期一般為14周之內(nèi),妊娠中期為14~27周,妊娠晚期為27周以后。

      一般來說妊娠37~40周為足月,而早于37周屬于早產(chǎn)兒,若超過41周不生產(chǎn)為過期妊娠。因此,妊娠期要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,以觀察胎兒的生長發(fā)育是否正常、是否有先天遺傳疾病或胎兒畸形。

      同時(shí)懷孕期間還應(yīng)保持充足的營養(yǎng),多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,如牛奶、雞蛋、胡蘿卜等,能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)。同時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動,如散步、瑜伽等,有利于胎兒的順利生產(chǎn)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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