打飛機(jī)多了一般指頻繁自慰，頻繁自慰一般不會(huì)得腎結(jié)石，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
腎結(jié)石一般與身體代謝異常、尿路梗阻、長(zhǎng)期臥床、過(guò)量食用高嘌呤食物等原因有關(guān)，會(huì)導(dǎo)致尿液中成石物質(zhì)濃度升高或溶解度降低，析出結(jié)晶并在局部生長(zhǎng)、聚集最終形成結(jié)石。而自慰是一種正常的生理活動(dòng)，是自己用手或工具等方法進(jìn)行性宣泄、性滿(mǎn)足的一種手段，并不會(huì)使尿液中的成石物質(zhì)濃度改變，因此頻繁自慰不會(huì)得腎結(jié)石。
正常適度的自慰，并不影響身體健康，如果頻繁自慰，可能會(huì)導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)感染，引發(fā)尿道炎、膀胱炎等疾病。另外還可能會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重者可能會(huì)導(dǎo)致腎虛。因此要正確、科學(xué)的認(rèn)識(shí)自慰，學(xué)會(huì)自我克制，避免過(guò)度、頻繁自慰。
在日常生活中應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，每天至少進(jìn)行半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，如跑步、騎自行車(chē)等，能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫力。同時(shí)還要多飲水，能夠增加尿液的排出，預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生。
