孕臨床上指懷孕,通常懷孕25周以后就不能平躺了,如果懷孕后有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。
對于懷孕的女性來講,隨著孕周的不斷增加,腹中胎兒會不斷的生長和發(fā)育,而懷孕25周以后腹中胎兒體積會比較大,如果此時平躺,有可能會導致腹部受壓,引起胎兒缺氧,也有可能會使懷孕的女性出現(xiàn)腹脹、呼吸急促等不適癥狀,因此為了保證母體以及胎兒健康與安全,此時則不能平躺,建議選擇側臥位的姿勢睡眠。
懷孕的女性除了需要掌握好合適的睡姿以外,也需要規(guī)律作息、保證充足睡眠,避免熬夜或過度勞累,還需要保持積極樂觀的心態(tài),避免不良情緒的刺激;也需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院進行產檢,以便了解胎兒的具體生長與發(fā)育情況,也可以判斷自身是否存在懷孕期間的相關疾病。