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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        痛經特別厲害怎么止痛?
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      周齊主任醫(yī)師
      
                                
      首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2024-09-29916次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      痛經特別厲害可以通過熱敷、喝紅糖水、適當運動、熱水泡腳、口服藥物等方法進行止痛。如果疼痛難忍，及時前往醫(yī)院就醫(yī)。
      1、熱敷：
      該方法可以促進局部血液循環(huán)，緩解子宮平滑肌痙攣，減輕疼痛?？梢允褂脽崴驘崦矸笤谙赂共?。
      2、喝紅糖水：
      紅糖性溫，具有暖宮散寒、補血活血的作用，能在一定程度上緩解痛經?？梢悦刻旌?00-300ml紅糖水。
      3、適當運動：
      運動可促進身體的血液循環(huán)，減輕盆腔充血，緩解痛經。可以選擇舒緩的運動，如散步、瑜伽、慢跑等。
      4、熱水泡腳：
      通過該方式，可以促進血液循環(huán)，增加血流量,，緩解痛經特別厲害的癥狀。泡腳的水溫在40℃，避免過熱，燙傷皮膚。
      5、口服藥物：
      可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、萘普生片等藥物治療。
      在日常生活中，要保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，避免食用寒涼食物，如綠豆、柿子、苦瓜等。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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