一般6個月以上的寶寶可以吃沃柑,但是要注意適量。
隨著寶寶年齡的逐漸增長,僅靠母乳,不能夠完全滿足生長發(fā)育的需求,從6個月以后可以逐漸的添加輔食,可以將沃柑制作成水果泥給寶寶吃。沃柑富含多種營養(yǎng)成分,對寶寶有一定好處。沃柑中含有豐富的維生素C,能增強寶寶的免疫力,促進鐵的吸收,有助于預(yù)防貧血。沃柑含有一定的膳食纖維,可以促進寶寶腸道蠕動,預(yù)防便秘。沃柑口感酸甜,能刺激寶寶的味蕾,增加食欲。沃柑中還含有一些礦物質(zhì)如鉀、鎂等,對寶寶的身體發(fā)育也有一定的幫助。
給寶寶吃沃柑要選擇新鮮、衛(wèi)生的果實,處理成合適的形態(tài)后再給寶寶食用,控制量并觀察是否有過敏反應(yīng)。由于寶寶的年齡比較小,不要添加辛辣刺激性的輔食,以免對身體造成刺激。