要根據(jù)情況首先建議要忌食一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，比如煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料、炸雞等等；食用一些清淡易消化的食物，比如小米粥、軟面條；飲食要規(guī)律、三餐也要定時定量；注意保暖、避免受涼。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用金雙歧膠囊，腸鳴其實說明腸道的產(chǎn)氣比較多，所以為了打出氣體，腸蠕動增加就會出現(xiàn)腸鳴或者是排氣多的現(xiàn)象，那這種情況如果不算疾病狀態(tài)，還要考慮是不是有因為最近食物的原因造成了腸道產(chǎn)氣比較多。
還有就是細(xì)菌感染引起的可能，建議也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲硅油和氟哌酸，口服3-5天；如果是胃腸感冒導(dǎo)致的腸功能紊亂而產(chǎn)生的腸鳴現(xiàn)象、或者是消化不良，建議可以口服一些幫助消化的藥物，比如山麥健脾口服液來治療、服藿香沖劑，吃東西不要吃得過多，要細(xì)嚼慢咽讓腸胃休息，避免進食一些刺激腸胃的食物。
如果必要的情況下出現(xiàn)腸鳴或者是腹瀉等癥狀，嚴(yán)重的應(yīng)該輸液治療，服用任何的藥物應(yīng)該在醫(yī)生的面診下來進行治療。
