高壓是指收縮壓,低壓是舒張壓。收縮壓123mmHg舒張壓76mmHg,一般是正常的。
一般血壓正常值在收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg范圍。而收縮壓123mmHg舒張壓76mmHg在正常值范圍內(nèi),所以是正常的。
影響血壓的因素有很多,會(huì)導(dǎo)致血壓升高的原因包括精神因素,如情緒緊張,或者劇烈運(yùn)動(dòng)。另外一些疾病也會(huì)導(dǎo)致血壓升高,比如腎臟疾病,或者心臟疾病、腦部疾病等。導(dǎo)致血壓偏低的原因也比較多,包括營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退等。
日常如果患者出現(xiàn)了血壓異常,應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。血壓偏高的患者平時(shí)可以適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng),減少鈉鹽和脂肪的攝入,每天吃新鮮的蔬菜和水果,戒煙限酒,保持心態(tài)平和,避免情緒的波動(dòng)等。血壓偏低的患者日常可以注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)做一些簡(jiǎn)單的輕松的運(yùn)動(dòng),幫助提高身體的免疫力。