高壓是指收縮壓,低壓是舒張壓。收縮壓123mmHg舒張壓76mmHg,一般是正常的。
一般血壓正常值在收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg范圍。而收縮壓123mmHg舒張壓76mmHg在正常值范圍內,所以是正常的。
影響血壓的因素有很多,會導致血壓升高的原因包括精神因素,如情緒緊張,或者劇烈運動。另外一些疾病也會導致血壓升高,比如腎臟疾病,或者心臟疾病、腦部疾病等。導致血壓偏低的原因也比較多,包括營養(yǎng)不良、貧血、甲狀腺功能減退等。
日常如果患者出現了血壓異常,應該到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查。血壓偏高的患者平時可以適當地運動,減少鈉鹽和脂肪的攝入,每天吃新鮮的蔬菜和水果,戒煙限酒,保持心態(tài)平和,避免情緒的波動等。血壓偏低的患者日常可以注意補充營養(yǎng),適當做一些簡單的輕松的運動,幫助提高身體的免疫力。