減肥的人一般可以吃冰沙,但是在吃的時候一定要適量,如果一次性吃太多可能會引起胃部不適。
冰沙是夏季常見的一種涼飲,也是降暑佳品。冰沙大多數(shù)是由色素、果味粉以及冰塊打碎制作而成,也可以自己創(chuàng)新,改進(jìn)或自選新鮮并有創(chuàng)意的材料,做出可口美味的冰沙。炎熱的夏天適量的吃一些冰沙,對防止中暑有幫助,在減肥期間的人群可以適當(dāng)?shù)某砸恍┍?,一般不會對減肥的效果造成影響,也不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)長胖的現(xiàn)象。但是不可以一次性吃太多,以免對胃黏膜造成刺激,導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部疼痛等胃部不適的現(xiàn)象。
如果不小心吃了太多的冰沙,而且出現(xiàn)了胃部不適的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療。