肌肉粘連用筋膜槍一般是有用的。
出現(xiàn)肌肉粘連的情況,多數(shù)是由于肌肉無(wú)菌性炎癥引起,也有可能與受到外傷,在傷口恢復(fù)過(guò)程中,肌肉活動(dòng)量少導(dǎo)致的,肌肉粘連一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用筋膜槍的,筋膜槍能夠深入肌肉的筋膜深層,對(duì)鍛煉的部位進(jìn)行按摩和梳理,通過(guò)高頻率的沖擊使肌肉軟組織放松,從而緩解癥狀,是臨床上一種廣泛應(yīng)用的康復(fù)工具,所以肌肉粘連用筋膜槍一般是有用的,肌肉粘連除了使用筋膜槍以外,也可以通過(guò)按摩、理療、烤電等方法治療,通過(guò)及時(shí)正確的治療,能夠幫助改善肌肉粘連的現(xiàn)象。
在恢復(fù)過(guò)程中,可以根據(jù)自身情況做些運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步、爬樓梯、騎自行車等,既能夠增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)身體代謝,也可以提高身體抵抗力,有利于身體健康。