胸悶打嗝就舒服,可能是有腹脹的表現(xiàn),因?yàn)檫M(jìn)食后胃動(dòng)力不足,胃排空時(shí)間延長,出現(xiàn)胃腸功能紊亂,消化不良。此時(shí)會(huì)有腹脹、腹痛、惡心、打嗝等消化不良的癥狀,可以口服促胃動(dòng)力力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片、健胃消食片等緩解。
平時(shí)飲食上盡量少吃容易引起腹脹,不易消化的食物,如板栗、糯米、紅薯等等。多吃新鮮的蔬菜水果,吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥,面條等。
飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。