當(dāng)血糖水平升高到17.5mmol/L時，必須采取綜合措施來降低血糖，以減少對健康的危害。
調(diào)整飲食習(xí)慣至關(guān)重要?；颊邞?yīng)定時定量進(jìn)餐，避免一次性攝入過多食物，尤其是高糖、高脂食品。選擇富含膳食纖維的食物，如燕麥、全麥面包等，有助于減緩血糖上升速度。同時，增加蔬菜、水果等低糖食品的攝入，以提供更全面的營養(yǎng)。
加強(qiáng)體育鍛煉是降低血糖的有效手段。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以提高機(jī)體對葡萄糖的利用率，促進(jìn)血糖轉(zhuǎn)化為能量。建議患者根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動方式，如散步、慢跑、游泳等，并堅(jiān)持進(jìn)行。
藥物治療也是必不可少的環(huán)節(jié)?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下選用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等口服降糖藥，或者根據(jù)病情需要注射胰島素。這些藥物能夠幫助調(diào)節(jié)胰島素分泌，提高胰島素敏感性，從而降低血糖水平。但請注意，藥物治療需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可隨意更改藥物種類或劑量。
除了上述措施外，患者還應(yīng)定期監(jiān)測血糖水平，以便及時了解病情變化并調(diào)整治療方案。同時，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠也是控制血糖的重要因素。
面對高血糖問題，患者應(yīng)積極調(diào)整生活方式，合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。通過這些綜合措施，相信血糖水平一定能得到有效控制。同時，也提醒廣大患者務(wù)必遵醫(yī)囑用藥，切勿盲目自行治療，以免延誤病情。
