左胳膊肘疼用力握拳更明顯，這種情況可能有多種原因。
原因方面，可能是網(wǎng)球肘，即肱骨外上髁炎，長(zhǎng)期重復(fù)用力活動(dòng)引起肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂伸肌起點(diǎn)處肌腱發(fā)炎疼痛。也可能是肘關(guān)節(jié)退行性病變，如關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。還可能與神經(jīng)壓迫有關(guān)，如肘管綜合征。
治療方面，如果疼痛較為明顯，可適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥，如雙氯芬酸鈉、布洛芬、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。還可進(jìn)行局部熱敷、理療、針灸等，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。嚴(yán)重者可在醫(yī)生建議下進(jìn)行封閉治療或手術(shù)治療。
在日常生活中，要注意避免過度使用左胳膊肘進(jìn)行重復(fù)性的動(dòng)作，如長(zhǎng)時(shí)間擰毛巾、提重物等。注意保暖，避免肘部受涼。適當(dāng)進(jìn)行肘關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
總結(jié)來說，左胳膊肘疼用力握拳更明顯可能是多種原因所致。要采取合適的治療方式，如藥物治療、理療等。日常生活中注意保護(hù)肘關(guān)節(jié)，避免過度使用和受涼，適當(dāng)鍛煉。
