腎虧體虛,長(zhǎng)時(shí)間熬夜、吸煙、喝酒過(guò)度的人,還有手淫頻繁的人,性生活過(guò)度的人,咖啡等功能性飲料攝入過(guò)度,如果沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行保養(yǎng)或者補(bǔ)氣等都很有可能會(huì)引起陽(yáng)痿。
建議加強(qiáng)鍛煉,飲食清淡,多吃瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。同時(shí)也要避免吸煙、喝酒、熬夜。減少性生活、手淫的次數(shù)。保持良好的心態(tài),如果發(fā)現(xiàn)陽(yáng)痿的情況逐漸加重,要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療。