血壓是衡量人體健康狀況的重要指標(biāo)之一，其正常與否直接關(guān)系到心血管系統(tǒng)的健康。那么，血壓多少才算高呢？一般來說，當(dāng)收縮壓大于等于140毫米汞柱（mmHg），或舒張壓大于等于90毫米汞柱時(shí)，即可診斷為高血壓。但需注意，這并非絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，血壓的評(píng)估還需結(jié)合個(gè)體情況。
高血壓的診斷并非僅憑一次測(cè)量，而是需要在不同日期、時(shí)間，至少3次測(cè)量均達(dá)到上述標(biāo)準(zhǔn)。這是因?yàn)檠獕菏艿蕉喾N因素的影響，如情緒波動(dòng)、體力活動(dòng)等，會(huì)產(chǎn)生瞬時(shí)變化。
在治療高血壓時(shí)，藥物選擇需根據(jù)患者的具體情況來定。常用的降壓藥物包括利尿劑，如氫氯噻嗪，它有助于腎臟排出多余水分和鹽分；鈣通道阻滯劑，如硝苯地平，能夠擴(kuò)張血管；以及血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如卡托普利，能夠抑制血管收縮等。這些藥物都需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，以確保安全有效。
除了藥物治療外，高血壓患者還應(yīng)注重生活方式的改善，包括低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重等。同時(shí)，定期監(jiān)測(cè)血壓，及時(shí)調(diào)整治療方案也是必不可少的。
總之，了解血壓的正常范圍及高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于預(yù)防和控制高血壓至關(guān)重要。面對(duì)高血壓，我們應(yīng)積極就醫(yī)，遵醫(yī)囑科學(xué)治療，共同維護(hù)心血管健康。
