血壓偏低要排除是什么原因引起的低血壓,如果是生理性低血壓,調(diào)整好個(gè)人的生活作息和飲食習(xí)慣,比如可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵質(zhì)的食物,比如桂圓、紅棗、菠菜,如果是病理性的低血壓,需要及時(shí)的去除原發(fā)性病灶。貧血引起的低血壓可以選擇補(bǔ)氣血的藥物,比如復(fù)方阿膠口服液、益氣養(yǎng)血口服液。
日常生活中要合理膳食,避免過(guò)度節(jié)食,保持充足的睡眠,保持好的生活作息,不要熬夜,減少血管的負(fù)擔(dān),適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。