簡易的動作來判斷有沒有出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況,一是可以在不負(fù)重的情況下,行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動。如果在膝關(guān)節(jié)屈伸活動過程中,如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的彈響,并且在彈響的過程中有膝關(guān)節(jié)部位的疼痛,這種情況就說明有膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況。
再就是行蹲起的活動,如果病人在蹲起活動時(shí)導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有明顯的疼痛,并且導(dǎo)致病人蹲下起不來,起來蹲不下的情況,說明有膝關(guān)節(jié)部位的半月板損傷。因?yàn)檫@兩個(gè)動作一是可以摩擦半月板,二是可以擠壓半月板。如果出現(xiàn)上述的情況,一般就可以判定有半月板損傷的情況。