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    1. 補充維生素C是否可以降低高血壓

      根據(jù)研究表明每日補充維生素c可以顯著地降低高血壓。補充維生素c的量應為每日五百毫克,這項研究由波士頓大學醫(yī)學院和俄勒岡州立大學的科學家共同進行,并由國家健康學會支持下完成的。

      高血壓是一種世界范圍內(nèi)的疾病,嚴重時可以導致心臟病和中風,科學家們認為這是一項具有重要意義的發(fā)現(xiàn),尤其是對于血壓偏高的病人,可以和大夫配合把血壓降到可以接受的范圍之內(nèi),而且沒有通常藥物所具有的副作用,不要小看每天只需少許的維生素c,它和某些降壓的處方藥一樣牛,在實驗中,每日服五百毫克維生素c,一個月后,高壓低壓都降低了9%,大約來說,病人的高壓從155毫米汞柱降低到了142毫米工作,低壓從87毫米汞柱降的到了79毫米汞柱。

      以上內(nèi)容僅供參考

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