排便是我們生理活動(dòng)的一種現(xiàn)象。排便有利于排毒,可以促進(jìn)我們的新陳代謝、血液循環(huán),寶寶排大便也是司空見慣的。
一、適量的運(yùn)動(dòng),做一做寶寶操。運(yùn)動(dòng)量不夠也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢,導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做一做嬰兒體操。對(duì)于大些的寶寶,可以鼓勵(lì)其自己練習(xí)翻身、爬行或給寶寶一個(gè)球,和他一起玩一玩兒。
二、適當(dāng)?shù)慕o寶寶按摩腹部。按摩左下腹,如果觸及條索狀物,輕輕的由上而下按摩,促使大便下行排出。
三、適當(dāng)?shù)陌茨殞毜母亻T口,也能夠引起生理反應(yīng),促進(jìn)排便。
四、若便秘嚴(yán)重,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)慕o寶寶服用清熱解毒、潤(rùn)腸通便的中藥。