秋葵是屬于高蛋白高糖的食物,蛋白質(zhì)食物一旦變質(zhì),其中的蛋白質(zhì)就會(huì)被分解為氨類(lèi)物質(zhì),對(duì)人體具有毒性,因此變黑了的秋葵少量食用,會(huì)損傷肝臟,而使用過(guò)多的話可能會(huì)出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。
一般如果秋葵在正常的情況下,吃是不會(huì)引起中毒的,但是建議大家一定要注意不要一次性吃太多,因?yàn)榍锟?,如果飲食過(guò)多的話,可能會(huì)引起腸胃道消化不良,然后嚴(yán)重情況下可能會(huì)出現(xiàn)嘔吐、惡心等癥狀。
建議大家平時(shí)一定要注意飲食,不要吃什么好吃,就可以吃的特別多,飲食一定要適量而止。平時(shí)大家可以多進(jìn)行戶外活動(dòng),多加鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。