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    1. 消除腳浮腫的小方法:一,用高度酒來洗腳。在每天睡覺之前可以用溫水泡腳,等腳洗干凈的時(shí)候再用高濃度的酒來擦拭浮腫的腳面,這時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚上面的酒很快被吸收,然后就可以安心睡覺,第二天就會(huì)發(fā)現(xiàn)浮腫完全消退。二,用泡腳的方法來消除水腫。每天晚上在臨睡前堅(jiān)持用溫水洗腳半個(gè)小時(shí),在洗腳的同時(shí)要間隔的搓洗腳,可以起到按摩腳的作用。三,墊高腳,在每天晚上睡覺休息的時(shí)候,先用溫水泡腳,然后在睡覺時(shí)找一個(gè)高的物體將腳抬高就可以平躺入睡,第二天浮腫就可以消掉不少,孕婦也可以運(yùn)用這種方法。四,按摩。用按摩的方法也可以消除腳的水腫,通常按摩的穴位為涌泉穴,太溪穴和復(fù)溜穴,這三個(gè)穴位可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán),加強(qiáng)水分代謝,幫助消除腳腫。五,用食療的方法來消除腳浮腫。飲食主要是可以服用一些薏仁,冬瓜,紅豆,芹菜,玉米,西紅柿等等,這些食物都是利尿消腫的好食材,可以用來消除腳浮腫。

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