高脂血癥患者一般可以吃雞腿,但是在吃雞腿時(shí)需要控制好量。
高脂血癥患者在治療時(shí),日常飲食上需要嚴(yán)格控制含脂肪以及膽固醇比較高的食物攝入。而雞腿當(dāng)中所含的脂肪量不是特別的高,患者少量的攝入一些,一般不會(huì)引發(fā)身體出現(xiàn)不適或者是導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。
雞腿當(dāng)中也含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素等成分,高脂血癥患者日常少量的吃一些,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體健康有一定好處。患者在吃雞腿的時(shí)候,可以剔除雞皮或者是皮下脂肪或者是搭配一些蔬菜類的食物一起吃,例如生菜、土豆、玉米等等,這些食物能夠增加胃部的飽腹感,可以減少雞腿的攝入量。
高脂血癥患者在吃雞腿時(shí),也要選擇清淡的方式烹飪,盡量不要吃燒烤或者煎炸類的雞腿,避免使身體在短時(shí)間內(nèi)攝入過多的熱量,沒有及時(shí)消耗,長(zhǎng)時(shí)間在身體內(nèi)堆積,會(huì)引發(fā)身體出現(xiàn)不適。