1、藥物治療。出現(xiàn)胃痙攣時可以口服止痛藥來緩解胃痙攣所帶來的腹痛癥狀。但此時的服藥只能幫助止痛，并不是針對引起胃痙攣的病因的，因此出現(xiàn)胃痙攣的朋友應(yīng)留意引起胃痙攣的原因，如長期出現(xiàn)胃痙攣應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)，找出病因。
2、止痛治療。胃痙攣可見于游泳時水溫過低、準(zhǔn)備活動不充分、運動量過大等，上腹部呈劇烈絞痛。運動前做好充分的準(zhǔn)備活動，忌過飽，忌食豆類及地瓜、土豆等食品，少食冷飲，可預(yù)防胃痙攣的發(fā)生。出現(xiàn)癥狀時可做上腹部熱敷20-30分鐘，用手按壓內(nèi)關(guān)與足三里穴各3-5分鐘即可止痛。
3、穴位刺激治療。梁丘穴在膝蓋骨附近。腳用力伸直，膝蓋骨的外側(cè)(小腳趾方向)會出現(xiàn)細(xì)長肌肉的凹陷。朝著大腿用力壓這個凹陷的上方看，會有震動感，這就是梁丘穴。以指壓刺激此穴，朝大腿方向加壓時震動較強，可用大拇指用力的壓。微弱的刺激無法止住突然發(fā)生的心窩疼痛。這種狀況的要訣是用會痛的力量用力加壓，每次壓20秒，休息5秒再繼續(xù)，如此重復(fù)幾次，疼痛便會漸漸消退。但是刺激梁丘穴僅是一種緊急救護，并不因此而止痛，所有問題就解決了。心窩會出現(xiàn)激痛，乃是有某種原因所致，應(yīng)到醫(yī)院查明真正病因。
