來月經(jīng)的時候出現(xiàn)下腹部疼痛的感覺,這屬于是痛經(jīng)的表現(xiàn)。如果痛經(jīng)不是特別嚴重的時候,可以適量的喝點紅糖姜水。喝紅糖姜水能夠起到活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),促進子宮內(nèi)膜脫落,緩解月經(jīng)疼痛的感覺。
如果月經(jīng)血液特別粘稠,或者是有血塊流出的情況下,適量的喝點兒紅糖姜水,能夠起到稀釋血液,減輕疼痛的癥狀。
如果疼痛比較明顯的時候,可以吃止痛的藥物,元胡止痛片治療。這屬于是中成藥制劑,不會有很大的副作用,不會有依賴性,能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。
平時應(yīng)該盡量注意保暖,不能著涼,不能吃涼的食物,預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生。