一覺醒來睡不著通常是因為生理因素或者病理因素引起,如果是因為病理因素導致,就需要根據(jù)具體病情對癥治療。
1、生理因素:
如果短時間內(nèi)患者遇到的事情比較多,則可能會影響到患者的睡眠,從而引起一覺醒來醒不著的現(xiàn)象,一般是一種正常的生理狀況,患者不需要太過擔心,也不需要特殊治療。
2、病理因素:
一覺醒來睡不著除了是因為生理因素引起,也有可能是因為高血壓等疾病導致,高血壓通常是因為患者不良的飲食習慣引起,也有可能是因為遺傳因素導致,高血壓會導致患者出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀,并且也會影響到患者的睡眠,出現(xiàn)一覺醒來睡不著的現(xiàn)象。此種情況需要通過服用呋塞米片、氫氯噻嗪片等藥物進行治療。
短時間內(nèi)患者要以清淡飲食為主,并且還要注意良好的休息習慣。