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• 什么體質(zhì)的人經(jīng)常發(fā)痧

  第一，就是老年人，由于皮膚汗腺萎縮和循環(huán)系統(tǒng)功能衰退，機(jī)體散熱不暢，會導(dǎo)致經(jīng)常發(fā)痧。第二，就是孕產(chǎn)婦，因為懷孕或者是產(chǎn)后體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風(fēng)不良或者是溫度較高的室內(nèi)，也就會中暑發(fā)痧。第三，就是嬰幼兒，由于嬰幼兒的各個系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，體溫調(diào)節(jié)功能差，皮下脂肪又比較多對散熱不利，也會出現(xiàn)發(fā)痧的情況。第四，就是炎熱天氣，會讓心血管疾病的人的交感神經(jīng)會興奮，加重心血管的負(fù)擔(dān)，尤其是心功能不全的人，他們體內(nèi)的熱量不能及時散發(fā)蓄積，所以也容易中暑發(fā)痧。第五，就是糖尿病的患者，因為糖尿病患者的反應(yīng)遲鈍，所以也會出現(xiàn)一些發(fā)痧的情況，也很容易中暑。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 9877次

• 不孕吐的人是體質(zhì)好嗎

  其實孕吐和體質(zhì)，是沒有絕對關(guān)系的。孕吐與孕婦中HCG的值急劇上升是有關(guān)系的，有些像多胎妊娠，葡萄胎的患者，HCG值是顯著升高，發(fā)生孕吐的比率也就增高。有些孕吐的患者，有60%都有短暫的甲狀腺功能亢進(jìn)，患者的嘔吐程度也與游離的甲狀腺素，和促甲狀腺素水平是相關(guān)的。還有一部分人，她是恐懼妊娠、精神緊張、情緒不穩(wěn)定，還有比較強(qiáng)的依賴性，這種人她的孕吐的幾率是增高的。還有一部分就是維生素缺乏，尤其是維生素B6的缺乏，可以導(dǎo)致妊娠劇吐。本來就有胃腸道疾病的人，特別是幽門螺旋桿菌增多的，妊娠劇吐的幾率也是增高的。所以孕吐和體質(zhì)是沒有明顯的關(guān)系的。

  

  01:33
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 17129次

• 怎么增強(qiáng)體質(zhì)
  隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏越來越快，人們的體質(zhì)卻在逐漸減弱，要怎樣才能增強(qiáng)體質(zhì)？第一，均衡營養(yǎng)，要做到營養(yǎng)均衡，一定要三餐規(guī)律，葷素搭配，并且做到不挑食，不厭食，可以多吃一些增強(qiáng)體質(zhì)的食物，比如蛋白質(zhì)類，比如維生素類食物都可以增強(qiáng)體質(zhì)。第二，要適當(dāng)運(yùn)動。有氧運(yùn)動是最好的增強(qiáng)體質(zhì)方法，可以選擇慢跑，快走，騎車，健身，打太極拳等，都是不錯的增強(qiáng)體質(zhì)方法。第三，要做到勞逸結(jié)合。一個人長期精神壓力大，精神緊張，長期工作，這些都不利于增強(qiáng)體質(zhì)，一定要保持規(guī)律作息的時間，早睡早起，才能夠增強(qiáng)體質(zhì)。第四，要多參加戶外活動，多參與團(tuán)隊活動，多與人交流，這樣才能保證身心健康，也才有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時長 01:37”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-03-12 53524次

• 哮喘兒童如何增強(qiáng)體質(zhì)
  哮喘兒童采取以下措施增強(qiáng)體質(zhì)：加強(qiáng)鍛煉身體，多曬太陽，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)營養(yǎng)，進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如瘦肉，魚肉等。盡量不要到人多的地方去，減少病毒、細(xì)菌的交叉感染。最好到醫(yī)院完善過敏原檢查，能夠明確過敏原的，如花粉、粉塵、海鮮類食物等，盡量避免接觸過敏原，減少哮喘發(fā)作的次數(shù)，平時要注意保暖，避免受涼。
  語音時長 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-09-08 2199次

• 孩子抵抗力差吃什么食物增強(qiáng)體質(zhì)
  孩子的抵抗力比較差首先需要從飲食方面給予適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，讓孩子均衡的飲食，合理的營養(yǎng)，不能有偏食挑食的情況，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑鞍踪|(zhì)和維生素豐富的食物，比如說肉、蛋、奶、海鮮等，有助于免疫功能的恢復(fù)。多吃一些含鋅豐富的食物，多吃一些菌類食物都可以提升免疫力，另外還需要讓孩子適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，保證充足的睡眠。
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-09 2502次

• 如何增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力
  當(dāng)身體出現(xiàn)免疫力低下以及體質(zhì)免疫力低的表現(xiàn)，可以通過增強(qiáng)免疫力的藥物或者飲食等方法進(jìn)行針對性治療，日常生活保持高蛋白高營養(yǎng)，高維生素的飲食調(diào)理身體，可以通過體育鍛煉，配合增強(qiáng)身體免疫力的藥物，比如甘草酸苷干擾素，匹多莫德等藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-05 3102次

• 小孩體質(zhì)差的人怎樣才能增強(qiáng)體質(zhì)
  小孩體質(zhì)差是許多家長關(guān)心的問題。體質(zhì)的強(qiáng)弱直接影響著孩子的健康和生活質(zhì)量，那么，家長們該如何科學(xué)地幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)呢？合理的飲食是關(guān)鍵。孩子的飲食應(yīng)該多樣化，確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。特別是富含蛋白質(zhì)的食物，如
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 怎么增強(qiáng)體質(zhì)
  增強(qiáng)體質(zhì)可以采取調(diào)理飲食、運(yùn)動鍛煉、調(diào)理情緒等方式，都可以起到較為明顯的效果。1、調(diào)理飲食：患者可以通過食療來增強(qiáng)體質(zhì)，平日不要有挑食的習(xí)慣，可以多吃些新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、西紅柿、蘋果等，避免暴飲暴食或長期食用油膩刺激性食物，注意營養(yǎng)搭配均衡，可以起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。2、運(yùn)動鍛煉：如果患者體質(zhì)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-10 0次