小孩放床上就哭,抱著就不哭,建議讓小孩睡在較小的空間,做好睡前工作,撫摸小孩以及營造良好的睡眠環(huán)境。
讓小孩睡在比較小的空間里,比如搖籃、寶寶車,也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應(yīng)該注意一下睡眠環(huán)境,比如讓小孩睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。在睡覺前要做好準(zhǔn)備工作,給小孩營造一個良好的睡眠環(huán)境,如溫度要適度,房間光度調(diào)暗點,不要有人在附近吵鬧等。
開始的時候可以抱著小孩讓他快點入睡,睡著后可以把小孩放到床上,然后用身體挨靠著小孩,或者在小孩身旁放一些媽媽自己的衣物,小孩聞到熟悉的味道,睡覺自然安心點。平常也可以做一點增強(qiáng)小孩安全感的事,如撫摸小孩。
在睡覺前,給小孩喂飽,把睡覺的衣服和紙尿褲全部換好,先抱著她一會,然后把她放床上陪她玩一下,如果小孩心情好,不哭鬧,就把房間的燈關(guān)掉,躺在小孩身邊,讓小孩知道媽媽在身邊,天黑了,要睡覺了,給小孩營造一個安靜的睡眠環(huán)境。