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    1. 一般情況下,備孕男人吃黑芝麻、生精片、五子衍宗丸等補腎生精,具體的使用情況應遵醫(yī)囑,不可以擅自用藥。

      1、黑芝麻:

      屬于一種藥食同源的食物,從營養(yǎng)學認為,可以為身體補充維生素、糖分、蛋白質、礦物質等,而在中醫(yī)學認為其具有補益精血、潤燥滑腸的功效,可以用于治療須發(fā)早白、頭暈眼花以及腸燥便秘等癥狀,對補腎生精有一定好處。

      2、生精片:

      通常由鹿茸、冬蟲夏草、淫羊藿、何首烏、杜仲等組成,具有補精益腎、滋陰壯陽的功效,可以治療男人腎陽不足引起的身體乏力、少精、弱精、精液不液化等癥狀。

      3、五子衍宗丸:

      本品主要具有補腎益精的功效,也可以治療腎虛精虧導致的陽痿不育、遺精早泄、尿后余瀝等癥狀。

      除此之外,還可以吃枸杞、韭菜、八子補腎膠囊等。建議備孕期間戒煙、戒酒,加強體育鍛煉,有助于身體健康。

      以上內容僅供參考

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