消化酶的作用與功效一般是促進(jìn)消化、加速腸胃蠕動、幫助營養(yǎng)吸收等。
1、促進(jìn)消化:
消化酶廣泛存在于人體消化道當(dāng)中,消化酶的種類比較多,通常又包括蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等,能夠幫助分解脂肪、淀粉、蛋白質(zhì),能起到促進(jìn)消化的作用。
2、加速腸胃蠕動:
消化酶能夠在一定程度上促進(jìn)胃腸道的蠕動,改善腸道功能,維持腸內(nèi)溶物在體內(nèi)的運(yùn)轉(zhuǎn)。
3、幫助營養(yǎng)吸收:
消化酶能夠?qū)⑹澄锏拇蠓肿愚D(zhuǎn)化成小分子,在小腸內(nèi)能夠促進(jìn)營養(yǎng)的吸收。
除以上作用和功效外,還能夠保護(hù)胃腸黏膜、預(yù)防腸功能紊亂、改善消化不良等。建議平時多吃清淡易消化的食物,比如青菜、水果、米粥等,如果出現(xiàn)了消化不良的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酶生片、米曲菌胰酶片、多酶片等藥物緩解不適癥狀,有益于身體健康。