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• 高血壓平時應注意什么

  高血壓患者平時應注意以下幾點：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當量的運動。運動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進血液循環(huán)，增強體質，降低膽固醇外，還能促進腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內含有尼古丁，會使中樞神經興奮，和交感神經興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3058次

• 眼壓高的危害有哪些

  眼壓高首先要考慮是不是青光眼，可能會造成視神經的損傷、視野的缺損。青光眼首先很多表現(xiàn)就是眼壓高于正常值，一般正常的眼壓是21，高于21后稱之為眼壓增高。眼壓增高以后有的是原發(fā)性的，就比如原發(fā)性青光眼、原發(fā)性的閉角型青光眼、原發(fā)性開角型青光眼。另外，還有高眼壓癥，高眼壓癥就是長期觀察后發(fā)現(xiàn)患者眼壓雖然高于正常，但是患者視力、視野、視神經沒有損傷，可能跟角膜厚度有關系，但是部分的高眼壓癥患者最終會發(fā)生青光眼。此外，繼發(fā)性的眼壓增高也會造成視神經的損傷，比如球后的腫物、眶蜂窩織炎、甲狀腺眼病，這些也會造成眼壓增高，眼壓增高以后也會造成視野的損傷，這個時候就要治療原發(fā)疾病。如果是青光眼引起眼壓增高，要看一看是原發(fā)性、繼發(fā)性，還是開角型、閉角型。如果是閉角型的，應該進行手術處理；如果是開角型，應該應用些降眼壓藥物，如前列腺素的滴眼液。如果是繼發(fā)性的，也要進一步的應用藥物，如吃藥物引起藥物性眼壓增高應該及時用降眼壓藥治療，并且堅持監(jiān)控眼壓，預防視神經出現(xiàn)不可逆的損傷。

  

  01:47
  趙軍波 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-01 2133次

• 高血壓平時應注意什么
  一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當量的運動，運動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進血液循環(huán)，增強體質，降低膽固醇外，還能促進腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內含有尼古丁會使中樞神經興奮和交感神經興奮，使心率加快，同時飲食亦使得腎上腺素釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導致血壓升高。四，保持心態(tài)平和，良好的心態(tài)對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情需要平和，不要大喜大悲，大怒大郁，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果不小心患了高血壓不要自行用藥，也不要聽他人說哪種藥物比較好，因為病情有可能相同，但是體質是不一樣，需要大家在醫(yī)生的指導下服用藥物。
  語音時長 1:23”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-25 4793次

• 高血壓平時應怎樣注意飲食？
  ?高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟血管和腎臟等器官功能性或者器質性改變的全身性疾病，在飲食習慣方面：第一，要控制能量的攝入，飲食不要過飽，少吃葡萄，果糖及蔗糖容易吸收的糖分。第二，限制脂肪的攝入量，也就是盡量在烹調時選用植物油，可以多吃些海魚，避免使用肥肉。第三，飲食易清淡，避免過咸，過咸會導致血壓升高，同時還要避免喝酒，一般高血壓還是注意勞動，飲食，藥物等多方面的保養(yǎng)，在合理飲食方面的注意情況下，在運動方面盡量是多做一些有氧運動，這樣也能夠起到降低血壓的作用。
  語音時長 1:19”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-10 3649次

• 高血壓平時應注意什么
  首先高血壓平時應該多注意些休息，同時在飲食上不要吃太油膩的食物，才能夠達到很好的預防和治療的效果，同時如果出現(xiàn)持續(xù)的高血壓，這種情況需要積極的進行降壓的藥物來進行治療，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-14 1502次

• 高血壓平時注意什么
  高血壓患者平時要注意低鹽低脂飲食，要進行適宜的運動，比如散步或者慢跑，但是時間不能過長，要注意休息，避免勞累，避免熬夜，避免長期處于一種精神緊張的狀態(tài)。要戒煙不能抽煙，不能喝咖啡和濃茶，如果血壓很高，一定要及時的去醫(yī)院就診，接受正規(guī)的降壓治療，不能私自亂吃藥，也不能私自停藥。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-11 1401次

• 乙肝患者平時應注意哪些
  乙肝一般是指乙型病毒性肝炎，乙型病毒性肝炎患者平時通常應注意加強營養(yǎng)、注意衛(wèi)生、按時用藥等，建議患者積極配合。1、加強營養(yǎng)：乙型病毒性肝炎通常是感染乙型肝炎病毒所引起的傳染病，會通過血液、體液等胃腸外途徑傳播，患者可會出現(xiàn)全身乏力、食欲減退等癥狀，部分患者還會出現(xiàn)厭油膩的情況。建議患者在飲食上需要做
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 高血壓平時應吃些什么東西
  高血壓的患者平時應吃雞蛋、瘦肉、芹菜等食物，如果病情比較嚴重，也可以遵醫(yī)囑吃硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等藥物治療。高血壓是臨床上常見的一種慢性疾病，其發(fā)病原因與遺傳因素有關，還與不良的生活習慣有關，當血壓持續(xù)性升高后，會引起患者出現(xiàn)頭暈、惡心、身體乏力的癥狀。在患病期間應吃一些有營養(yǎng)的
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2023-04-19 0次