走了一天腳踝疼考慮是過(guò)度勞累、跟腱炎、骨關(guān)節(jié)炎等引起的，可以采用一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行治療。
1、過(guò)度勞累：
長(zhǎng)時(shí)間行走會(huì)導(dǎo)致腳踝部位乳酸堆積，從而出現(xiàn)酸脹、疼痛、酸軟等癥狀，這屬于生理現(xiàn)象，一般使腳踝部位得到充分休息后，癥狀會(huì)有所緩解。
2、跟腱炎：
若鞋子不合腳，或者平時(shí)鍛煉較少，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度突然增加，可能會(huì)使跟腱部位負(fù)荷過(guò)重或拉傷，會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹、僵硬等癥狀，建議遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。
3、骨關(guān)節(jié)炎：
走了一天會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位活動(dòng)量過(guò)大，關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)重，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、酸脹、活動(dòng)障礙等癥狀，建議遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚片、美洛昔康片、尼美舒利顆粒等藥物進(jìn)行治療。
除以上原因外，還可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)等疾病引起的，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
