跑完步想吐可能是因?yàn)槲改c痙攣、血壓升高、急性闌尾炎等原因?qū)е碌?，需要根?jù)原因不同，處理措施不同。
1、胃腸痙攣：
跑步過程中吸入冷空氣或運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，誘發(fā)胃腸道平滑肌痙攣而引起想吐的癥狀時(shí)，建議采用熱敷或按摩上腹的方法對癥處理，癥狀可得到緩解。
2、血壓升高：
因跑步等導(dǎo)致血壓升高而出現(xiàn)想要吐的癥狀時(shí)，一般建議先臥床休息，平靜呼吸，放松心情，觀察血壓是否可以下降至正常，必要時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用硝苯地平片、氨氯地平片、非洛地平片等藥物進(jìn)行治療。
3、急性闌尾炎：
因運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大導(dǎo)致闌尾充血、水腫，誘發(fā)急性闌尾炎而引起想吐的癥狀時(shí)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用青霉素V鉀片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等藥物抗感染治療，還需通過手術(shù)治療根治急性闌尾炎。
除以上常見的原因外，這種情況還有可能是血糖異常導(dǎo)致的，患者需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
