50歲一般容易得心腦血管疾病、腸胃疾病、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)等病。
1、心腦血管疾病。常見(jiàn)的心腦血管疾病包括心臟病、腦梗死等。由于隨著年齡增長(zhǎng)，人體血管老化就容易出現(xiàn)上述疾病。其中有一部分的心腦血管疾病，對(duì)人體有生命威脅，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)猝死。
2、腸胃疾病。由于一些不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣長(zhǎng)期存在，導(dǎo)致患者在過(guò)50歲之后容易產(chǎn)生一系列的腸胃疾病。比較常見(jiàn)的有胃炎、胃潰瘍等。
3、骨質(zhì)疏松。人一旦過(guò)了35歲，鈣質(zhì)會(huì)不停的流失。到了50歲，極容易患上骨質(zhì)疏松，建議發(fā)生之前多補(bǔ)充鈣質(zhì)。
4、痛風(fēng)。痛風(fēng)也是50歲人群比較常見(jiàn)的一種疾病，經(jīng)常攝入海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒等含有高嘌呤的食物，或患有一些腎臟的疾病，尿酸排泄減少，尿酸的水平就會(huì)升高，都可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)。預(yù)防痛風(fēng)應(yīng)積極戒除煙酒，多喝水，少吃含高嘌呤、高糖、高鹽的食物。
