近日，奶奶一直感到肩膀疼痛難忍，尤其是右側(cè)肩膀，疼痛感更為強(qiáng)烈。她告訴我，疼痛常尤其是晚上，疼痛加劇，導(dǎo)致她夜不能寐。她說感覺整個(gè)肩膀像被重物壓著一樣，手臂也時(shí)常感到麻木無力。看著奶奶痛苦的表情，我心里十分焦急，于是決定陪她去醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，在診室內(nèi)，我向醫(yī)生詢問，我奶奶的肩膀疼痛是不是因?yàn)轭i椎骨壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的？這種情況應(yīng)該如何治療呢？
醫(yī)生認(rèn)真聽取了我的描述后，為奶奶仔細(xì)檢查后，并回答道：根據(jù)你奶奶的癥狀和檢查結(jié)果，確實(shí)存在頸椎骨壓迫神經(jīng)的情況，這會(huì)導(dǎo)致肩膀疼痛、手臂麻木等癥狀。治療方面，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛藥物，如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，營養(yǎng)神經(jīng)類藥物，包括甲鈷胺片、維生素B6片等藥物，以上藥物選一種即可，來緩解疼痛和減輕壓迫，此外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療，則通過牽引、按摩等手段，幫助頸椎恢復(fù)正常的生理曲度，減輕神經(jīng)壓迫。
經(jīng)過此經(jīng)歷，醫(yī)生給出的了以下幾點(diǎn)建議：
1、增加鈣質(zhì)攝入：多吃富含鈣質(zhì)的食物，如魚肉、豆腐、蝦皮等，同時(shí)，每天建議飲用1-2杯牛奶，有助于緩解肌肉緊張，改善頸部肌肉僵硬、疼痛等癥狀。
2、頸部鍛煉：每日進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)，如左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭部、上下點(diǎn)頭等，每次持續(xù)5-10分鐘，有助于緩解頸部肌肉緊張。
經(jīng)過一段時(shí)間的治療和調(diào)養(yǎng)，奶奶的肩膀疼痛得到了明顯的緩解。這次陪診經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到健康的重要性以及朋友間相互扶持的溫暖。面對(duì)疾病和疼痛，我們需要保持積極的心態(tài)和信心，同時(shí)也要注意日常生活中的細(xì)節(jié)和習(xí)慣，做好自我保健和預(yù)防工作。
