單獨(dú)吃酸棗仁能調(diào)理睡眠，患者在服用藥物時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下遵醫(yī)囑用藥。
酸棗仁是一種中藥材，其味甘、酸，性平、溫，歸心經(jīng)，具有養(yǎng)心益肝、安神、斂汗的功效，可用于治療血虛心悸、怔忡、健忘、失眠、多夢(mèng)、眩暈以及體虛自汗、盜汗、津傷口渴、咽干等癥狀。酸棗仁具有安神的作用，服用以后可以起到促進(jìn)睡眠的效果，所以單獨(dú)吃酸棗仁能調(diào)理睡眠。
酸棗仁可用于煎湯內(nèi)服，或研末后服用。當(dāng)患者出現(xiàn)失眠的情況時(shí)，可以在專業(yè)中醫(yī)辯證后，遵醫(yī)囑按時(shí)按劑量服用酸棗仁來(lái)進(jìn)行治療。部分患者在用藥后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏、瘙癢、胸悶、頭暈、惡心嘔吐等不良反應(yīng)。另外，用藥過(guò)量還可導(dǎo)致患者出現(xiàn)昏睡、嗜睡、知覺(jué)喪失的情況發(fā)生，如果患者在用藥期間出現(xiàn)了不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)停藥去醫(yī)院就診。
