血糖高的患者能吃火龍果和獼猴桃,吃了以后通常不會導(dǎo)致病情加重,但是在吃的時候要注意適量。
火龍果是日常生活中比較常見的一種水果,其中富含豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚱鸬窖a(bǔ)充營養(yǎng)以及促進(jìn)消化的作用,火龍果的含糖量并不高,吃了以后通常不會導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。
獼猴桃也是一種比較常見的水果,獼猴桃中的糖分含量極少,而且還含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素C、碳水化合物、胡蘿卜素、氨基酸、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,吃了以后能夠很好的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),同時還能夠起到緩解便秘的作用。
火龍果和獼猴桃的升糖指數(shù)都不高,適當(dāng)?shù)某砸恍┩ǔ2粫ρ窃斐珊艽蟮挠绊?,所以血糖高的患者能吃火龍果和獼猴桃。