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    1. 甲狀腺結(jié)節(jié)能適量吃一些洋蔥,洋蔥有一定的活血化瘀的作用。甲狀腺結(jié)節(jié)主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的,會導(dǎo)致甲狀腺出現(xiàn)發(fā)炎腫脹,疼痛的情況。

      平時可以多吃一些應(yīng)季的溫和蔬菜水果,比如蘋果,柚子,香蕉等,少吃刺激性食物,比如辣椒火鍋,濃茶,咖啡等。要適當(dāng)放松心情,學(xué)會緩解壓力,可以周末去旅游放松一下。

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