孕婦是否可以去外面洗頭需要根據(jù)具體的情況來決定,可以去理發(fā)店洗頭,但是不建議去室外洗頭。
在懷孕期間可以去理發(fā)店洗頭,能夠避免彎腰對胎兒造成不良影響,而且在理發(fā)店洗頭可以按摩頭皮,有利于局部的血液循環(huán),緩解身體的疲勞。但是洗完頭之后要及時(shí)吹干,以免受涼。
如果孕婦想去室外洗頭,則不建議,因?yàn)槭覂?nèi)外的溫差通常比較大,受寒風(fēng)刺激容易引起感冒,可能會(huì)引起發(fā)熱、鼻塞、流涕等癥狀,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用四季感冒片、感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等藥物進(jìn)行治療。
在懷孕期間應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,比如雞蛋、魚肉、獼猴桃等,能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如散步、練瑜伽等,能夠增強(qiáng)自身的體質(zhì),提高抗病能力。