考科目二緊張通常不可以喝點(diǎn)葡萄糖緩解。
葡萄糖是人體新陳代謝不可缺少的一種物質(zhì),是體內(nèi)主要的供能物質(zhì),口服葡萄糖可以快速補(bǔ)充人體必需的糖分和能量,還可以補(bǔ)充體液,在出現(xiàn)頭昏、眼花等低血糖癥狀以及脫水、失水癥狀時(shí)也可以通過(guò)喝葡萄糖進(jìn)行緩解。
所以喝葡萄糖并不能有效的緩解緊張情緒,一般只可以為人體補(bǔ)充一定的糖分和能量,防止發(fā)生低血糖,使得考科目二時(shí)能夠正常發(fā)揮。
如果在考科目二前緊張,可以通過(guò)深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)等來(lái)緩解緊張的情緒。還可以試著提高自己的心理素質(zhì),放平心態(tài),想象科目二只是一次平常的考試,不要太緊張。如果過(guò)于緊張自身無(wú)法緩解,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用緩解緊張情緒、安神、抑制交感神經(jīng)興奮的藥物,如普萘洛爾、氟哌噻噸美利曲辛片、美托洛爾等,可以在較短的時(shí)間里緩解情緒。